Czyli według Ciebie moge go dorzucić do rozkręconego eq plexa i zrobić tak: 1-?? test mix 400mg ew 1-10 eq plex 800mg ed (dwie dawki co 12h) 4-10 pro mag 70mg ed (dwie dawki, jedna rano, druga po ilu h?) Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2013-01-13 20:50:50
Wczoraj miałem kolejny trening, ciezaru nie dokładałem.. Co oznacza plan sie wyczerpał po ilu treningach z niedokładanym ciezarem mozna to powiedziec ? Kontynuowac go czy cos zmieniac ? Zmieniony przez - knorz w dniu 2011-08-16 12:45:10
no to dajmy np. że już po 2 - 3 cyklach (strzelam tutaj, bo nie wiem po ilu coś widać) jest git, to wtedy wiadomo trening, dieta i juz 0 krety ? czy od czasu do czasu jeszcze się łyka ?
[...] pochrupać coś podczas oglądania jakiegoś filmu ;D Czyli podsumowując pn-sr-pt silowy+skakanka+rozciaganie wt-czw-nd bieganie, wyeliminowac swinstwa i to wystarczy. Ok;) A po ilu mc powinienem cos spalic? Bo nie chce być napakowany jak koksu,itd. Cos w stylu stallona mi wystarczy lub Van Damme/Bruce ;d Ven1Lq leci sog ;D A pytanie jeszcze, po [...]
Ty, Ronowicz, a u kogo te 2 dany w shotokanie zrobiles? 1 u kogo i 2 u kogo? Mozna wiedziec? I po ilu latach? Jak Tobie z Gdanska do Gdyni za daleko...to co maja powiedziec tacy co jezdza z Gdyni do Lodzi albo albo do USA?
no to podsumowując zrobie tak - jak by te guzy miały chęć sie zmniejszać po40mg to mniej wiecej po ilu dniach moge to zaobserwować? czy nie ma na to reguły? mysle ze chociaz przestaną piec,szczypac to zejde do 20mg i tak juz dociągne przynajmniej do konca tego enana czyli do 8tyg bo potem schodze na propa od9-13tyg który nie powinien juz w takim [...]
Nikt ci nie powie na 100% ile masz serii robic. Powinienes sam zaobserwowac po ilu seriach masz najwieksza pompe i wtedy czy jest sens dalej katowac bica. Przy twoim stazu powinienes robic jakies 9 serii, Tyle, ze chodzi tu bardziej o technike, a nie ilosc. Jesli zrobisz poprawnie technicznie te 8-9 serii to one ci powinny zupelnie wystarczyc. Jak [...]
Chodzi o to żebyś ćwiczył z głową. Po ilu...? Na to pytanie nie ma odpowiedzi, równie dobrze może po tygodniu, albo i trzech. Jak nie miałeś jeszcze styczności z kredką to na pewno zauważysz prędzej czy później Pozdro
[...] po przetruchtaniu kilometra w czasie 6min. jestem w innej bajce. Wiem ze problemem jest moja waga i papieroski ktore jeszcze tydzien temu palilem. Czy to sie zmieni? Jak tak, to mniej wiecej po ilu treningach? Obecnie biegam trzy razy w tygodniu i tyle samo razy chodze na basen. Czy moj cel jest osiagalny w tak krotkim czasie? Pozdrawiam
okej teraz powiec tylko jak to robić w pierwszej seri 12 powturzeń? w drugiej 10 w trzeciej i czwartej po 8 wszystko na jednym cięrzaze? co znaczy (prog)?? POwiec jak robić cykl regeneracyjny i po ilu treningach jeżei trenuje 4 razy w tyg?
rozumiem a co ile dni porcja jak rozbije na 3 ? i cloma mam 24 tabsy jak rozłozyc ? teraz jeszcze pytanie, mam enana z galenika i niby to apteka ale nie wiem czy nie wałek więc zrobie sobie badanie testo zanim zaczne deke i teraz po ilu dniach moge sprawdzić i ile około powinno mi pokazać po pierwszej dawce
j/w ... FUJ a jak wciagniesz chmurke cp co poleci po wsypaniu go do mixera :D to uuuuu dusisz sie :P ,, btw po ilu dniach mieliscie jakas lepsza pompe ? ja juz jade tydzien i nic ... mam taka jak zawsze
flex czyli 13-14 tydzień brał bym to 2000 c5d a i napisz może dokładniej po ilu dniach bo pod koniec 12 idzie omka a na początku 13 tyg czyli po 3 dniach od ostatniej omki szedł by HCG
siemka ! ja dopiero od jutra bede brał metke 50 tabsów i jestem ciekawy jakie skutki uboczne mi wystąpią.? jeżeli macie ochote hehe to napiszcie po jakich cyklach jesteście i po ilu tabsach jeżeli chodzi o mietka bo musze się przygotować na skutki uboczne
Hehe no wiem co to znaczy porządny zastój Wcześniej ćwiczyłem splitem, jeszcze wcześniej splitem 2x/tyg (przeważnie zwykły split z priorytetami) Czyli mówisz, że 5-10-15 sprawdzone? W ogóle przy dobrej diecie i treningu po ilu widać spadek fatu przy redukcji? (+ ew. spalacz)